منتدي أميرات ديزني2 للبنات
مرحبا بكى فى منتدى أميرات ديزنى 2 .. منتدانا الرائع يرحب بكى إن كنتى زائرة شرفينا بتسجيلك و إن كنتى عضوة فادخلى لرؤية جديد المنتدى ! .. يشرفنا انضمامك لنا
التسجيل السريع
الاجزاء المشار اليها بـ * مطلوبة الا اذا ذكر غير ذلك
اسم مشترك : *
عنوان البريد الالكتروني : *
كلمة السر : *

تأكيد كلمة السر : *


منتدي أميرات ديزني2 للبنات


لسنا الواحداتƸӁƷمنتدى اميرات دزنى2ƸӁƷ2ولكننا مميزات
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد الرقص خخخخخ

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت القمر
أميرة متميـزة جدا و ذهبية
أميرة متميـزة جدا و ذهبية
avatar

انثى عدد المشاركات : 824
العمل/الترفيه : السباحه والسفر
اشرب كوفي
دعاء :
*العلم* :
مهنتك المستقبليه :
*هويتك* :
نقاط : 6619
تقدير الاعضاء لنشاطكـ : 0
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

بطاقة الشخصية
طاقتكى بالمنتدى:
100/100  (100/100)
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: فوائد الرقص خخخخخ   الجمعة أبريل 23, 2010 7:11 am

فؤائد الرقص....<<<؟؟؟
________________________________________
أهلين بكل العضوات الحلوات كيفكم إن شاء الله بخير عندي موضوع غفل عنه كثيير من
البنات اللي هو(( فوائد الرقص)) علشان اللي ماترقص غصب عليها ترقص>>خوفتكم صح هه
وهذا هوالموضوع...

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..


لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..


بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,


يالله عاد من اللي ماتبي ترقص
مسروق..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://reem14.ahlamuntada.com/
Q*U*E*E*N D*O*D*O
اميراتــ المديرة ..~
اميراتــ المديرة ..~
avatar

انثى عدد المشاركات : 1166
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبه كوووووووووووووووول
رومانسي
دعاء :
*العلم* :
مهنتك المستقبليه :
*هويتك* :
نقاط : 7998
تقدير الاعضاء لنشاطكـ : 0
تاريخ التسجيل : 11/02/2009

بطاقة الشخصية
طاقتكى بالمنتدى:
50/50  (50/50)
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص خخخخخ   السبت أبريل 24, 2010 4:43 am

انا جامده في الرقص انا واصحابي في المدرسه الشله بتعتنا نشغل اغاني و نرقص بيقولولي انا احلي واحده بترقص


بحبكم
بحبكم بحبكم
بحبكم بحبكم بحبكم
بحبكم بحبكم بحبكم بحبكم
بحبكم بحبكم بحبكم بحبكم بحبكم
بحبكم بحبكم بحبكم بحبكم
بحبكم بحبكم بحبكم
بحبكم بحبكم
بحبكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
داويتهم وجرحوني
اميراتــ المديرة ..~
اميراتــ المديرة ..~
avatar

انثى عدد المشاركات : 946
العمر : 19
العمل/الترفيه : طالبه
أشرب كوفي
دعاء :
*العلم* :
مهنتك المستقبليه :
*هويتك* :
نقاط : 7255
تقدير الاعضاء لنشاطكـ : 0
تاريخ التسجيل : 19/08/2009

بطاقة الشخصية
طاقتكى بالمنتدى:
90/90  (90/90)
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص خخخخخ   السبت أبريل 24, 2010 6:24 am

ما شاء الله حتى عن بنات عم امي انا وبنت عم امي عندها بنت انا وبنتها

يقولون لنا انا وياها احلى رقاصات هههههههههههه


بنت كول سابقا +صاحبة الأميرات سابقا
الحين انا اسمي داويتهم وجرحوني

[/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://m-bnaat.coolbb.net/
بنت القمر
أميرة متميـزة جدا و ذهبية
أميرة متميـزة جدا و ذهبية
avatar

انثى عدد المشاركات : 824
العمل/الترفيه : السباحه والسفر
اشرب كوفي
دعاء :
*العلم* :
مهنتك المستقبليه :
*هويتك* :
نقاط : 6619
تقدير الاعضاء لنشاطكـ : 0
تاريخ التسجيل : 27/03/2010

بطاقة الشخصية
طاقتكى بالمنتدى:
100/100  (100/100)
التعليقـ:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص خخخخخ   السبت أبريل 24, 2010 9:14 am

شكرا على الردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://reem14.ahlamuntada.com/
 
فوائد الرقص خخخخخ
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي أميرات ديزني2 للبنات :: ( }ƸӁƷ{• عًٍـِِّآلمًـِِّنْـِِّآ آلعًٍـِِّآمًـِِّ •}ƸӁƷ{ ) :: القسمــ العامـ-
انتقل الى: